なぜ太ったかは理由があるはず。では、まず 理想の自分は？ ・普通サイズで、痩せすぎない。 ・LサイズだからMサイズにする ・ワンピースきてもお腹が目立たないくらい ・くびれが欲しい！ ・安定感のある細い筋肉 目標は？ ・一ヶ月で2から3キロ減したいな…

アラフォーになってから体重が増えてる。私は一年で10キロは増えました。彼が甘いもの好きで…というのは言い訳かな…40キロが今は50キロです体重はあっという間に増えるものだ！若い頃は…なんてのはいい飽きたなあ。というわけで、テレビの情報に左右されなが…